Bliv klar til vægttab: - og tab dig med professionsbachelor by Helle Marcussen PDF

By Helle Marcussen

ISBN-10: 8776913945

ISBN-13: 9788776913946

new york lavatory: ”Bliv klar til vægttab – og tab dig med Helle Marcussen”

”Bliv psykisk klar og få overskud til at ændre dine kostvaner, inden du kaster dig ud i slankekure der er dømt til at mislykkes”, citat af Helle Marcussen

Ifølge professionsbachelor i ernæring og sundhed Helle Marcussens lavatory, skal du ikke lide af sult for at tabe dig! ”Tværtimod findes der masser af sund og velsmagende mad der mætter og som samtidig giver dig et varigt vægttab.” citat af Helle Marcussen

I første del af Helle Marcussens lavatory vil du blive psykisk klar og få et overskud til dit kommende vægttab. Du vil blive præsenteret for enkle selvterapeutiske redskaber og en planlægningsstrategi som du løbende vil blive involveret i.

Når første del af bogen er læst og bearbejdet, går du videre til bogens anden del, der vil fortælle dig om hvordan du sammensætter en sund kostplan på en nem og overskuelig måde.

Til sidst i bogen vil der være sunde opskrifter som kan hjælpe dig godt i gang med dit slankeprojekt!

Bogens målgruppe er overvægtige personer fra teenagealderen og opefter. Endvidere er målgruppen baseret på det raske menneske som ønsker en alsidig og sund kost med henblik på et varigt vægttab.

Show description

Read Online or Download Bliv klar til vægttab: - og tab dig med professionsbachelor i ernæring og sundhed (Danish Edition) PDF

Best danish ebooks books

Download e-book for kindle: Lad kroppen vise vejen: Krop, mad og følelser hænger sammen! by Diane Jasmin

Bogen er en brugsbog til den som lider af bulimi eller tvangsoverspisning. Den er tænkt som en "hjælp til selvhjælp", og som et redskab der kan anvendes, uanset hvor i sin proces guy befinder sig. På levende og inspirerende vis, tages læseren med på en rejse ind i sig selv. En rejse, hvor det bliver muligt at forstå og forløse de bagvedliggende årsager til take a seat misbrug af mad.

Download PDF by Jørgen Christensen: Muhammed-tegningerne, demokratiet og sikkerhedspolitikken

Bogen analyserer Muhammed-krisen ud fra et demokratisk og en sikkerhedspolitisk synsvinkel. Muhammed-krisen ses desuden i forlængelse af debatten om muslimer i Danmark siden terrorangrebet på united states d. eleven. nine. 2001. Alf Ross og Hal Koch, der begge er nævnt i den danske demokratikanon, lægger vægt på kompromisvillighed og hensyntagen til mindretal som væsentlige værdier i demokratiet.

Dachau, fra KZ til mindesmærke. Holocausterindring efter by Lilli Dalila Barucic PDF

Seminar paper from the yr 2015 within the topic heritage Europe - Germany - Postwar interval, chilly conflict, grade: 2 p. (german scale), college of Copenhagen (Engerom), language: Danish, summary: Den vesttyske erindringspolitik og Vergangenheitsbewältigung - landets opgør med et af historiens største katastrofer kan indelles i fireplace faser.

Dodekalitten: Drømmen om Lolerne (Danish Edition) - download pdf or read online

Denne bathroom er skrevet til alle, der har savnet en samlet fremstilling af projekt "Dodekalitten" på Lolland, som i disse dage har været i gang i 7 år. Det er en subjektiv males også omhyggelig skildring af begivenhederne oplevet af idémanden bag det hele, forfatteren af fortællingen om Lolerne og alle tekster i og om projektet, og ikke mindst komponisten til den musik, som i mere finish to år har fortryllet de besøgende på marken ved Glentehøj.

Extra info for Bliv klar til vægttab: - og tab dig med professionsbachelor i ernæring og sundhed (Danish Edition)

Sample text

Download PDF sample

Bliv klar til vægttab: - og tab dig med professionsbachelor i ernæring og sundhed (Danish Edition) by Helle Marcussen


by Paul
4.2

Rated 4.98 of 5 – based on 27 votes