Download e-book for iPad: 5.642: Elbrus – Berg meiner Träume (German Edition) by Frank Bergmann

By Frank Bergmann

ISBN-10: 3842350015

ISBN-13: 9783842350014

Mein Buch: Elbrus - Berg meiner Träume beschreibt meinen langen Weg auf den höchsten Berg Europas. Die Besteigung ist mir nicht in den Schoß gefallen. 2010 und 2012 waren meine beiden ersten Anläufe aufgrund meiner Unerfahrenheit gescheitert. Das Buch möchte beschreiben, wie ich aus meinen Fehlern gelernt habe, um mein großes Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Das alles conflict für mich ein großes Abenteuer, zumal ich noch nie einen 5.000er bestiegen habe.
Mein Buch wendet sich aber nicht nur an den begeisterten Bergsteiger. Da ich weiß, dass mein Reisebericht viel lebendiger wird, wenn es auch etwas zu schauen gibt habe ich mit Fotos nicht gegeizt. Sie sollen über eventuelle Unzulänglichkeiten meines Erzählens hinweghelfen.
Für den ambitionierten Neuling habe ich im Anhang noch einige Fakten aufgenommen: So die GPS-Daten unseres Aufstieges, den Inhalt meiner Reiseapotheke, sowie meine Ausrüstungsliste.
Diese Informationen sollen helfen, wenn ich mit meinem Bericht auch andere dafür begeistern kann, meinen Spuren zu folgen.
Ich wünsche allen meinen Lesern viel Vergnügen.

Show description

Continue reading "Download e-book for iPad: 5.642: Elbrus – Berg meiner Träume (German Edition) by Frank Bergmann"

New PDF release: Lauftherapie. Positive Auswirkungen von Sport auf die Psyche

By Laura Vaida

ISBN-10: 3656456909

ISBN-13: 9783656456902

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich recreation - Sportpsychologie, observe: 1, , Sprache: Deutsch, summary: Die Auswirkungen des activities auf unseren Körper sind mittlerweile gründlich erforscht. Doch bei den konkreten Auswirkungen auf die Psyche ist noch vieles unklar. Diese Arbeit handelt davon, wie die psychische Befindlichkeit - als eigentlich wichtigere Komponente der Verbindung von Körper und Geist - gezielt gesteigert werden kann. Sowie auch davon, wie activity bei psychischen Erkrankungen, wie Depressionen oder Alzheimer, helfen kann.

Show description

Continue reading "New PDF release: Lauftherapie. Positive Auswirkungen von Sport auf die Psyche"

Download PDF by Yana Petrosyan: Grundlagen der Motivation und Leistungsmotivationsmodelle im

By Yana Petrosyan

ISBN-10: 3656979227

ISBN-13: 9783656979227

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich recreation - Sportpsychologie, Bayerische Julius-Maximilians-Universität Würzburg, Sprache: Deutsch, summary: Wie in jedem Bereich des menschlichen Tätigwerdens spielt auch im game die Motivation eine grundlegende Rolle auf dem Weg zum Erfolg. Doch was once treibt die Menschen an sportlich aktiv zu werden? Welche Motivationsfaktoren spielen die entscheidende Rolle, um sportliche Leistungen zu erbringen? Im Rahmen dieser Arbeit sollen die wichtigsten Merkmale der Motivation im sportlichen Kontext ausgearbeitet und systematisiert werden. Dabei liegt der wesentliche Schwerpunkt dieser Arbeit auf den grundlegenden Modellen der Leistungsmotivation, welche sich im sportlichen Kontext etabliert haben.

Beginnen wir zunächst mit der psychologischen Definition der Motivation. Der Begriff kommt ursprünglich vom lateinischen Wort „motivus“, was once „Bewegung auslösend“ bedeutet. Die Motivation umfasst eine allgemeine Bezeichnung für Prozesse, die dem Verhalten Intensität, bestimmte Richtung und Ablaufform verleihen (vgl. Fröhlich 1968, S. 275). Gleichzeitig erklärt die Motivation die Richtungen, Intensität und Ausdauer menschlichen Verhaltens (vgl. Schuler 2006, S. 386).
Im gesamtpsychologischen Kontext gilt als oberstes Ziel (oder als originäres Motiv) eines Individuums das Wohlbefinden. Dabei versucht guy entweder den subjektiv wahrgenommen Zustand des Wohlbefindens durch bestimmte Aktionen zu erreichen oder falls Sie sich in solchem Zustand befinden, diesen zu erhalten (vgl. Müsseler 2008, S. 192).

Show description

Continue reading "Download PDF by Yana Petrosyan: Grundlagen der Motivation und Leistungsmotivationsmodelle im"

Antje Rávic Strubel's Gebrauchsanweisung fürs Skifahren (German Edition) PDF

By Antje Rávic Strubel

ISBN-10: 3492276717

ISBN-13: 9783492276719

Ob Arlberg, Feldberg oder Norwegens Weiten: Viele Orte rühmen sich, die Wiege des Skisports zu sein - und alle haben irgendwie recht. Die Autorin stellte in ihrer Jugend Schanzenrekorde auf, lieferte sich unzählige Rennen, schwingt leidenschaftlich gern, bis der Powder stiebt, und hat die Königsdisziplin aller Langläufe, den schwedischen Vasalauf, absolviert. Sie geht den Eigenheiten besonderer Regionen und Skifahr-Stile nach. Begegnet Flachlandtirolern, Kinderskikursen und Pistensäuen, Amateuren und Profis, Helm- und Mützenträgern, Asketen und Partylöwen. Widmet sich modischen Auswüchsen und kulinarischen Angeboten am Pistenrand. Und findet heraus, wie guy richtig wachst und wie einst die Zukunft des weißen activities aussehen könnte.

Show description

Continue reading "Antje Rávic Strubel's Gebrauchsanweisung fürs Skifahren (German Edition) PDF"

Download e-book for iPad: Das Talent im leichtathletischen Sprint. Sprintmerkmale als by Mathias Teske

By Mathias Teske

ISBN-10: 3638665038

ISBN-13: 9783638665032

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich activity - Sportarten: Theorie und Praxis, be aware: 2,3, Universität Bielefeld (Fakultät für Psychologie und Sportwissenschaft), Veranstaltung: Bachelorarbeit, 22 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: Die Arbeit geht der Frage nach, welche Sprintmerkmale sich für eine Talentprognose im a hundred m dash eignen. Ist es überhaupt möglich, ein expertise frühzeitig zu identifizieren? Die Suche nach leistungsbestimmenden Merkmalen steht daher insgesamt im Mittelpunkt. Werden sie gefunden, müssen sie hinsichtlich ihrer Eignung für die Talentprognose im dash beurteilt werden. Ob Leistungskriterien letztlich auch Talentkriterien sind, wird diese Arbeit beantworten.

Auf der Suche nach leistungsbestimmenden Merkmalen wird zunächst auf den Talentbegriff eingegangen, der Hinweise gibt, in welcher Richtung ein expertise zu suchen bzw. zu finden sein könnte. Der Talentbegriff soll ein „ständiger Begleiter“ der Arbeit sein, um gefundene Merkmale in angemessener Weise einordnen zu können. Im Weiteren wird das Wesen des leichtathletischen Sprints analysiert. Anhand der aktuellen sportwissenschaftlichen Kenntnislage wird eine Betrachtung des Begriffs Schnelligkeit vorgenommen. Die somit erreichte Untergliederung der Schnelligkeit in ihre Bestandteile lässt Schlussfolgerungen auf leistungsrelevante Merkmale zu. Die Merkmale werden zunächst inhaltlich vorgestellt, um später im Ergebnisteil ihre mögliche leistungsbestimmende Relevanz zu bestätigen oder zu widerlegen.

Show description

Continue reading "Download e-book for iPad: Das Talent im leichtathletischen Sprint. Sprintmerkmale als by Mathias Teske"

Bewegung, Semiotik, Training: Eine Würdigung der Arbeiten - download pdf or read online

By Jürgen Gießing,Martin Giese

ISBN-10: 3828831621

ISBN-13: 9783828831629

Beschreibt der Philosoph Ernst Cassirer (1874-1945) den Menschen in seinem anthropologischen Spätwerk als "animal symbolicum", als das Wesen, das sich fortwährend ausdrücken will und wirken muss, so trifft dieses nachhaltige Wirken sicherlich auch auf die Arbeiten des Sportwissenschaftlers Eberhard Hildebrandt zu. Mit dem Versuch, dieses Wirken unter der Überschrift "Bewegung, Semiotik und education" zu subsummieren, möchten die Herausgeber wesentliche Eck- bzw. Wendepunkte dieses Wirkens in den Vordergrund stellen, die in den Texten ausführlich dargestellt und gewürdigt werden. Mit Beiträgen von Jörg Bietz, Georg Friedrich, Martin Giese, Jürgen Gießing, Jan Hasper, Margret Müller, Günter Scheidung, Hans-Georg Scherer, Hartmut Schmidt, Jürgen Schwier, Peter Schüßler und Renate Walthes.

Show description

Continue reading "Bewegung, Semiotik, Training: Eine Würdigung der Arbeiten - download pdf or read online"

Christian Pfanzelt's Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung. Praxis: PDF

By Christian Pfanzelt

ISBN-10: 3640824253

ISBN-13: 9783640824250

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich game - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, be aware: 2,0, Technische Universität München (Fakultät für Sportwissenschaften), Sprache: Deutsch, summary: „Können Sie Ihr style nicht erziehen?“ Diese Frage müssen sich heutzutage immer mehr Eltern ständig vorhalten lassen. Ihre Kinder fallen oft auf, stören den Unterricht, können sich nicht ruhig halten, nicht ausdauernd konzentrieren und haben Schwierigkeiten im Umgang mit sich selbst und mit anderen Kindern. Dies sind nur einige Punkte, mit denen sich viele Eltern, mehr als andere, auseinander setzen müssen. Doch ist es ihre eigene Schuld? Haben sie in der Erziehung versagt? Oder konnten sie dagegen einfach nichts unternehmen.

Der Grund des Verhaltens ihrer Kinder ist meist eine Aufmerksamkeitsstörung. Unauf-merksamkeit, Unkonzentriertheit, Hyperaktivität und Impulsivität, used to be auch immer die Ursache sein magazine, spätestens mit der Einschulung resultieren aus diesen Symptomen Probleme in der Schule sowie in der Familie. Eltern und Lehrer sind oft ratlos und wissen sich nicht zu helfen, obwohl es seit Jahren unzählige Studien über das Aufmerk-samkeitsdefizitsyndrom gibt. Doch nicht immer wird wertfrei und objektiv beurteilt. Denn hinter den Erklärungsansätzen für das beobachtete Verhalten stecken zahlreiche Interessen, etwa der traditionellen Medizin wie der Pharmaindustrie, der Lehrkräfte, so wie auch von betroffenen Eltern. Von daher ist es oft schwierig, die richtigen Tipps für Eltern und Lehrer zu finden, die dem style wirklich weiterhelfen.

Nach Aufklärung über das Symptom möchte ich in dieser Arbeit speziell auf die Wirkung eingehen, die das Klettern für Kinder mit einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung hat, denn Klettern ist eine ausgezeichnete Sportart, um Betroffenen bei der Bewältigung ihrer Probleme zu helfen. Die Sportart, die im letzten Jahrzehnt einen growth wie keine andere gemacht hat, bringt zahlreiche Voraussetzungen wie Aufmerksamkeit, Konzentration, aber auch Spaß und Freude sowie Risiko mit sich. Beim Klettern soll guy die eigenen Grenzen erfahren und erweitern. Dies trägt maßgeblich am Aufschwung des Kletterns in Schulen und Jugendeinrichtungen bei und auch von Seiten der Therapie wird Klettern schon seit einiger Zeit für die Haltungsschulung verwendet. Doch Klettern soll auch eine therapeutische Wirkung auf Kinder mit ADHS haben, welche detailliert herausgearbeitet werden.

Diese Arbeit soll auch eine Hilfe für (Sport-)Lehrer sein. Denn immer mehr Kinder zeigen Ansätze einer Aufmerksamkeitsstörung.

Show description

Continue reading "Christian Pfanzelt's Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung. Praxis: PDF"

Christian Plesch,Rainer Sieven,Dieter Trzolek's Handbuch Sportverletzungen (German Edition) PDF

By Christian Plesch,Rainer Sieven,Dieter Trzolek

ISBN-10: 3898997332

ISBN-13: 9783898997331

Die Effektivität der Therapie bei Sportverletzungen im Breiten- sowie auch im Leistungssport ist bei Überlastungsschäden und akuten Verletzungen ein leistungsbestimmender Faktor im Rehabilitationsmanagement. Je frühzeitiger die Probleme und Pathologien erkannt werden und je besser sie behandelt werden, desto schneller laufen die Heilungsprozesse des Betroffenen ab.

In diesem Buch werden Verletzungen im activity, Folgen der Fehlbelastungen und Überlastungsschäden erklärt. Zuverlässige Diagnostik und mögliche Behandlung werden durch viele Schaubilder und umfangreiche Anleitungen übersichtlich dargestellt. Dabei reicht das Spektrum der Behandlung von einfachen Hausmitteln bis hin zu klassischen Behandlungsmethoden der Sportmedizin und der Sportphysiotherapie mit modernster Ausstattung. Ergänzt werden diese Strategien durch replacement Therapiemöglichkeiten.

Show description

Continue reading "Christian Plesch,Rainer Sieven,Dieter Trzolek's Handbuch Sportverletzungen (German Edition) PDF"

Ulla Häfelinger,Violetta Schuba's Koordinationstherapie: Propriozeptives Training (Wo Sport PDF

By Ulla Häfelinger,Violetta Schuba

ISBN-10: 3898995712

ISBN-13: 9783898995719

In den letzten Jahren hat sich die Aufmerksamkeit in der Therapie und im sportlichen Bereich auf die Entwicklung der Propriozeption, einen Aspekt der Tiefensensibilität, gerichtet. Ziel und Zweck des propriozeptiven Trainings ist die Verbesserung der Koordination. guy kann die Koordination auch als einen zentralen Faktor der motorischen Leistungsfähigkeit betrachten. Erst ihre Wirkung macht alle anderen motorischen Grundeigenschaften wie Kraft oder Ausdauer nutzbar. Die Propriozeption dient additionally der Orientierung des Körpers im Raum durch Wahrnehmung über Stellung und Bewegung unserer Gelenke.

Dieses Buch soll Trainern, Therapeuten und Übungsleitern helfen, den Körper als sensibles Empfindungsorgan kennen zu lernen und durch die Umsetzung des propriozeptiven Trainings im Unterricht diese Kenntnis zu unterstützen. In dieser Auflage ergänzt wurde die Posturale Propriozeptive Therapie nach Rasev, die eine breite Anwendung sowohl in der neuroorthopädischen Rehabilitation, in der Prävention als auch im Spitzensport findet.

Show description

Continue reading "Ulla Häfelinger,Violetta Schuba's Koordinationstherapie: Propriozeptives Training (Wo Sport PDF"

Get Gesundheitsförderung und Sport: Spezielle Aspekte juveniler PDF

By André Matthias Müller

ISBN-10: 3656168326

ISBN-13: 9783656168324

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich activity - Sonstiges, observe: 1,0, Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg (Sportwissemschaft), Veranstaltung: Spezielle Aspekte der Gesundheitsförderung im Gesundheitssport, Sprache: Deutsch, summary: Gesundheitsförderung setzt vor präventiven Maßnahmen ein und zielt auf die biopsychosozialen Lebensbedingungen und auf personelle Resourcen sowie Kompetenzen ab. Dem recreation wird dahingehend ein hohes Potenzial zugesprochen, welches jedoch in der Adoleszenz oftmals nicht zur Entfaltung kommt.
Ziel der Arbeit ist es das Konzept der sportiven Gesundheitsförderung in Verbindung zur juvenilen Alterstruktur zu beleuchten.
Verhaltens- und Verhältnismaßnahmen spielen in der Gesundheitsförderung für Jugendliche eine entscheidende Rolle. Auch wenn Gesundheit in dieser Alterklasse als selbstverständlich wahrgenommen wird, sieht die Realität anders aus.
Im Sinne der Verhaltensintervention muss activity dabei folgendes erreichen:
1. Bereich Bewegungserziehung: Erlebnisorientierung
2. Bereich Bewegungsaufklärung: Potenziale des eigenen Körpers aufzeigen
3. Bereich Bewegungsbildung: Anreizschaffung, damit game auch in anderen Lebensphasen betrieben wird
Auf der Ebene der Verhältnisse erscheint der Setting-Ansatz mit seinen mannigfaltigen Potenzialen geeignet, um Gesundheit durch recreation für Jugendliche zu ermöglichen.

Show description

Continue reading "Get Gesundheitsförderung und Sport: Spezielle Aspekte juveniler PDF"

Posts navigation

1 2 3 4 15 16 17