Jennifer Van Allen,Bart Yasso,Amby Burfoot,Pamela Nisevich's Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon: PDF

By Jennifer Van Allen,Bart Yasso,Amby Burfoot,Pamela Nisevich Bede,Ulrike Kretschmer

ISBN-10: 3517095281

ISBN-13: 9783517095288

Erfolgreich finishen!

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s international Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller energy über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten knowledge von Runner’s international begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom education bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht guy erfolgreich.

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Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon: Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien (German Edition) by Jennifer Van Allen,Bart Yasso,Amby Burfoot,Pamela Nisevich Bede,Ulrike Kretschmer


by Kenneth
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